Beyonce „zöldnyom” diétája sokak számára lehet sikeres út a teljes veganizmus irányába.
A Beyonce és személyi edzője Borges által kifejlesztett greenprint diéta a Föld működéséhez idomuló és az azt nem terhelő étrendet, életformát hirdeti.
A greenprint diéta lényege, hogy 22 irányelv betartásán keresztül gyakorol nyomást a világra és életformánkra. Aki eljut odáig, hogy a 22 irányelvet betartja, annak nagy esélye lesz arra, hogy teljesen vegánná válik.
A „zöldnyom” módszer lényege, hogy hagyja az egyént, hogy saját tempóban szoktassa hozzá magát a növényi étrendhez való átállásra a diétázó.
11 napos ciklusokban vált újabb é s újabb fokozatra. Az első 11 napban, még csak 1-1 növényt kell fogyasztani egy nap. A következő 11 napban már kettőt és a harmadik 11 napos ciklusban, akár már el lehet kezdeni a teljesen húsmentes, vegán étrendet.
Az első kétszeres 11 nap, azért fontos, mert Beyonce személyi edzője, Borges úgy véli, hogy 22 napig tart egy új szokás bevezetése és megszokása életünkben.
